Lograr mi embarazo de forma natural

Todo acerca de como quedar embarazada

Lecciones durante el embarazo


A pesar de la enorme alegría que produce estar embarazadas, una está bastente ansiosa y sobresaltada ante el 1er embarazo, sin poder dejar de hacer algunas preguntas. Por eso, hemos resumido algunos únicos consejos para todas nosotras, para que con ello tengamos un embarazo bonito y agradable.

En tu embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser la fatiga intensa, que suele seguir a los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser perezoso. ¡Todo se conjuga para que las toxinas estén en exceso, y se vea en el exterior de la piel! Para reponerle un aspecto descansado y suave, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema de tratamiento rica en desintoxicantes.

Relaja tus ojos


La más óptima estrategia para eliminar la fatiga de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte gradualmente sin frotar demasiado. Seguidamente, utiliza un tratamiento concreto contra las ojeras para borrar los pigmentos azules y relucir los ojos. Utilízalo por la mañana y por la noche aplicándolo levemente con las yemas de tus dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.

Haz que tu pelo brille


Las hormonas tienen el resultado de alargar su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo estándar. El vello graso gana en luminosidad y el cabello excesivamente seco se hidrata mejor de repente. Para aprovechar al máximo esta asombrosa mejoría, recomendamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú más suave, ideal para darle forma y bienestar al cabello.

Adopta una mejor posición


Colocar tu cuerpo apropiadamente es esencial desde el principio del embarazo y esto se apreciará en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿El soporte ideal? La cadera hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, usando esta posición evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y los posibles calambres y ciática.

Varía tus rutinas


Adopta un ritmo más sereno lo antes que puedas. No tienes que estar 9 meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de esta fase de armonía y magia, básica para tu salud y felicidad. Indudablemente, tienes que dejar de fumar y refrenar el café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti misma, hazlo lo mejor que puedas, escucha música suave y come comida sana. No comas ni de manera desordenada ni bulímica, sino regular. Para de este modo llevarle a tu futuro bebé todo lo que requiere para desarrollarse adecuadamente. Y trata de no superar los doce kilos al terminar el embarazo. Un último consejo, bebe por menos 2 litros de agua diarios. Porque el agua eliminará las toxinas que cansan y estimulará la circulación intestinal durante el embarazo.

Leyendas y realidades sobre el embarazo


Si usted se encuentra embarazada, podría estar recibiendo muchos consejos de personas bien intencionadas. Y estará preguntándose: "¿Es cierto?" acerca de algunas de las cosas que ha oído. Este artículo descubre varios de los mitos más habituales que usted podría escuchar y aporta varias respuestas.

Mitos sobre la alimentación


Muchas personas mencionan que usted debe evitar los cacahuates y los productos lácticos durante el embarazo, en caso de que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero esto no es verdad. Es absolutamente seguro tomar estos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a estos, o si el practicante le aconseja que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor evitar en el embarazo debido a los peligros de ciertos microbios dañinos. son algunos patés, quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

¿Es posible conocer si es niño o niña?


Muchas personas piensan que usted puede conocer si va a ser un niño o una niña por la posición del bebé en su abdomen, sosteniendo un anillo de bodas en su abdomen y observando en qué dirección se voltea, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En muchos casos, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100x100 confiable, sin embargo puede pedirle al técnico de ultrasonido que le diga lo que logra visualizar.

¿Debería estar nutriéndome por dos?


No hay estudios que indique que usted necesita comer por dos cuando está embarazada. Lo importante es hacer una dieta sana y equilibrada.

¿Mi acidez representa que mi bebé tendrá mucho cabello?


Un nuevo estudio de investigación reveló que podría haber una conexión entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grueso del click aqui pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es muy habitual en el embarazo.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *